Sex & Lyst

Click here: => azonquicon.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MzA6Imh0dHA6Ly9iYW5kY2FtcC5jb21fZHRfcG9zdGVyLyI7czozOiJrZXkiO3M6MTI6Ikx5c3QgcMOlIHNleCI7fQ==


Vi tilbyr produkter for enhver anledning der lysten skulle komme snikende. Aasland råder den som sliter med sexlysten til å jobbe med å klare å tenne seg selv. Problemet for middelaldrende kvinners sexliv er ofte at menn har potensproblemer.

Det gør mig så ulykkelig. Det kan der også gøres noget ved, siger sexologen, og her handler det om at stimulere hjernen: vores største erogene zone. Det er også viktig å holde lysten ved like. I stedet sovner du så fort hodet treffer puta.

Sådan får du din sexlyst tilbage

Få tilbake sexlysten De aller fleste sliter med tenningen i perioder av livet. Hvis du ikke føler noe som helst behov for sengekos, betyr det ikke nødvendigvis at lysten er borte for alltid. Her er noen tips som får tilbake gnisten på soverommet. Scenarie 1 - Du orker ikke i kveld heller Sexologen: Planlegg sex, og bryt den onde sirkelen Mange kvinner mener at de klarer seg godt uten sex. Det kan de selvsagt gjøre, og jo mindre sex de får, jo enklere blir det å klare seg uten. Manglende lyst virker selvforsterkende, så det handler om å bryte den onde sirkelen. Du kan starte med å planlegge sex på noen bestemte dager og bestemme deg for å gjennomføre det selv om du ikke er så tent når det skal skje. Husk at selv om du ikke alltid kjenner lysten, dukker den opp når dere først kommer i gang. Det blir helt sikkert deilig, og plutselig har du satt i gang en selvforsterkende effekt som gir lyst på mer. Er hodet fullt av så mange praktiske ting at du ikke klarer å gi slipp på dem i sengen, må du jobbe med å koble ut og slippe kontrollen. Kanskje du med tiden er blitt sjef for alt og påtar deg det meste av ansvaret hjemme. Da må du ta en prat med mannen din og overlate en del til ham. Hvis du langsomt inntar rollen som mor for hele familien, glir mannen din inn i rollen som barn, og da forsvinner den seksuelle gnisten mellom dere. En annen løsning for å være mer til stede og nyte nået når du ligger der med kjæresten din under dynen, er å søke hjelp utenfra. Det kan være gjennom , eller tantra, eller gjennom en parterapeut. Scenarie 2 - Du får ikke orgasme uansett Sexologen: Gi deg selv en hjelpende hånd Hvis det er noe som kan drepe lysten, er det en urealistisk orgasmejakt, så en god start er å skifte fokus og tenke at høydepunktet ikke må være en orgasme. For mange kvinner er det å smelte sammen med mannen og kjenne nytelsen som ligger i denne nærheten nok i seg selv, og kanskje det også kan være det for deg. Bare det å vite at det er normalt kan være en lettelse, fordi du kanskje tror at det er noe galt med deg eller dine seksuelle evner. Så slapp av og fokuser på nytelsen i stedet for orgasmen. Det kan fremdeles gi fantastisk sex. Hvis du fortsatt føler at et vellykket samleie helst bør ende med orgasme, så husk at de fleste ikke oppnår klimaks uten at klitoris blir iherdig stimulert. Hvis mannen din ikke evner å gjøre det tilstrekkelig under akten, må du hjelpe til litt selv. Generelt er det viktig at du øver deg på å ha sex med deg selv og prøver deg fram. Det er godt å vite eksakt hvordan du gir deg selv orgasme, ellers kan du jo ikke forvente at andre vet det eller legge hele ansvaret for orgasmen over på partneren. Husk å gjøre knipeøvelser regelmessig. Jo strammere skjeden føles, desto større nytelse vil både du og mannen din få ut av sex-en. Scenarie 3 - Du får vondt når dere har sex Sexologen: Årsaken til smerten skal fram i lyset Du skal ikke akseptere å ha vondt når du har sex. Det må du gjøre noe med, enten det skyldes tørre slimhinner, en infeksjon eller kramper i skjeden. Snakk med legen din om det, og ta eventuelt en gynekologisk undersøkelse for å finne ut hva smertene skyldes. Kanskje du også bør få en henvisning til psykolog for å få hjelp til å takle utfordringen. Tørre slimhinner kan avhjelpes med glidekrem eller ved at dere bare gjør litt ekstra ut av forspillet. Har du en infeksjon i skjeden eller i urinveiene, kan du få behandling mot det. Når du har kramper i skjeden, kan det skyldes flere ting. Du er kanskje mentalt presset av helt andre ting, eller du har vanskelig for å slappe av når dere har sex. Det kan du forandre på ved å sette ord på det underveis og ærlig fortelle mannen din hvordan det står til. Hvis dere prøver dere fram sammen, blir det lettere å finne en måte å gjøre deg mer avslappet på.

Driften skal stilles lige som tørsten og sulten og den friske luft til lungerne. Er først nu faldet over det her indlæg. Også blant 1970-tallsfeministene var det sexskeptisk, forteller Randi Gressgård. Efter mange snakke, forslag fra min side f. Selv om undersøkelsen kanskje viste et stereotypt syn på menn, kvinner og sex, forklarer parforhold-ekspert, Amy Muise, at mennene framover bare bør spørre partneren hvis de er i tvil om de har lyst på sex eller ikke - og ellers være oppmerksom på at deres koner og kjærester ofte tar helt andre metoder i bruk i forhold til mennene, når de vil legge opp til sex. Er du snill med dem blir de glad og har mye lettere for å vise deg det du har lyst å se. Han kunne slet ikke få nok af mig og når vi ikke var sammen var vores forhold fyldt med frække beskeder og billeder. Der menn og kvinner var litt forskjellige var at for mennene hadde sex en positiv påvirkning på nesten alt, fra humør til atferd. Men nu lever jeg i realiteten alene med en ven, som jeg har børn med. Han trekker også frem prestasjonsangst og kroppspress som årsaker til at både kvinner og menn ikke føler seg vel nok med seg selv til å ønske sex.